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營地風(fēng)采
【營地風(fēng)采】上海小飛人籃球冬令營營地介紹：上海大學(xué)延長校區(qū)
上海小飛人籃球冬令營住宿班的基地我們設(shè)在了上海大學(xué)延長校區(qū)，下面一起來了解一下這個學(xué)校吧！.....【詳細】
【營地風(fēng)采】打籃球過程中如何保護好我們的身體
雖然打籃球的健身效果很好，但是打籃球也是一項極易受傷的運動.....【詳細】
【營地風(fēng)采】小飛人籃球營地文化風(fēng)采
學(xué)校始終做到理想不改、信念不變、追求不止，始終致力于學(xué)校的發(fā)展壯大，逐步凝練出“自強不息、團結(jié)奮進、愛校敬業(yè)、追求卓越”的華電精神.....【詳細】
【營地風(fēng)采】小飛人籃球冬令營之防守
小飛人籃球冬令營之防守：首先是態(tài)度問題，防守要有決心，不要有畏懼心理。其次是身體問題，決定于你的身體素質(zhì)合適于防守什 么樣的對手，好比你170讓你防190的肯定是不行，身高力量都是劣勢。反過來說，你190也不適合防守170。。.....【詳細】
【營地風(fēng)采】小飛人籃球俱樂部在教學(xué)和訓(xùn)練
籃球是一項技術(shù)綜合性較強的運動項目，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負。那么，如何創(chuàng)造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是小飛人籃球俱樂部在教學(xué)和訓(xùn)練中的一些方法：.....【詳細】
【營地風(fēng)采】標準的籃球投籃技巧
小飛人籃球冬令營提出標準的籃球投籃技巧要這樣:.....【詳細】
【營地風(fēng)采】進攻配合和機會
小飛人籃球冬令營提出籃球傳遞中應(yīng)注意的問題1、 在打籃球的過程中要注意全隊的進攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進攻配合和機會。.....【詳細】
【營地風(fēng)采】防對方轉(zhuǎn)身投籃
小飛人籃球冬令營提出防守時應(yīng)該站在對手與球的中間，防守的距離要根據(jù)對手而定，對手持球在外圍，一般是以伸臂能觸及到球為最佳的距離范圍，多采用斜步防守，和前腳同一側(cè)的手臂向斜上方伸出即可，另一臂側(cè)伸，以便向側(cè)移動，阻止對手突破。當對手在籃下得到球的時候，一般要貼近對方，微屈膝.....【詳細】
【營地風(fēng)采】向右側(cè)運球
小飛人籃球俱樂部分享：防守時一般建議我們采用平步。兩腳平行站立，兩臂側(cè)伸上下要不停的揮動。當對手突破時，要及時向?qū)Ψ酵黄品较虺凡?，并迅速滑步堵?....【詳細】
【營地風(fēng)采】小飛人大家庭
小飛人籃球冬令營在專注于專業(yè)的籃球培訓(xùn)基礎(chǔ)上，讓青少年學(xué)習(xí)到專業(yè)的籃球技能，更側(cè)重對青少年團隊意識的營造。小飛人訓(xùn)練營以全封閉式的訓(xùn)練方法，讓所有參加培訓(xùn)的青少年與教練員、指導(dǎo)員一同生活、學(xué)習(xí)、成長，教練員與指導(dǎo)員注重訓(xùn)練營輕松愉悅環(huán)境的打造。。.....【詳細】
【營地風(fēng)采】冬令營讓孩子全面發(fā)展
小飛人籃球冬令營指出在參與團隊活動中能讓參與者體驗到團隊的偉大力量，增強團隊成員的參與意識，樹立相互配合、支持的團隊精神，從而提高孩子的適應(yīng)能力，改正一些不良習(xí)慣提高孩子的道德品質(zhì)。.....【詳細】
【營地風(fēng)采】意識外訓(xùn)練籃球技術(shù)
小飛人籃球冬令營稱籃球意識的確很重要。在進攻端擁有好的籃球意識,可以在別人抄你球之前輕松看破別人的意圖更能容易過人(若籃球意識差則容易被搶球),準備跳投或上籃時可以洞悉防守者起跳時機和起跳方向.....【詳細】
【營地風(fēng)采】解析基本的籃球擋拆方法
控球選手盡量在控球的時候靠前，使防守的隊員退到3分線上，小飛人籃球訓(xùn)練營指出這樣做的目的是可以便于內(nèi)線選手快速過來擋。.....【詳細】
【營地風(fēng)采】學(xué)英語、打籃球
本次小飛人冬令營以“學(xué)英語、打籃球、練體能”為主題，當天的公開課分為英語教學(xué)課和籃球訓(xùn)練課兩部分。.....【詳細】
【營地風(fēng)采】應(yīng)用技戰(zhàn)術(shù)
小飛人籃球冬令營教控制跑步節(jié)奏的目的是要增強耐力，確保他們在比賽的時候可以自由的跑動。如果一直都跑不到對方籃下，根本就不要提得分和應(yīng)用技戰(zhàn)術(shù)了。.....【詳細】
【營地風(fēng)采】迎面搶球
在比賽中，小飛人籃球冬令營認為運用為最多的是迎面搶球。.....【詳細】
【營地風(fēng)采】未來社會的發(fā)展中更有競爭力
小飛人籃球冬令營專注于專業(yè)的籃球培訓(xùn)基礎(chǔ)上，讓青少年學(xué)習(xí)到專業(yè)的籃球技能，更側(cè)重對青少年團隊意識的營造。小飛人訓(xùn)練營以全封閉式的訓(xùn)練方法，讓所有參加培訓(xùn)的青少年與教練員、指導(dǎo)員一同生活、學(xué)習(xí)、成長，教練員與指導(dǎo)員注重訓(xùn)練營輕松愉悅環(huán)境的打造，讓青少年最快的融入到訓(xùn)練營這.....【詳細】
【營地風(fēng)采】一個好的傳球者
小飛人籃球冬令營指出傳球的最高境地，應(yīng)該就要像以前的魔術(shù)強森和如今的杰森．基德一樣，可以聲東擊西，眼觀四面，球卻直接到點，所謂的NO LOOK PASS。 通常來說，接球范圍，約在胸前，最下限在腰部，傳球者須根據(jù)接球者的情形而定。 .....【詳細】
【營地風(fēng)采】籃球運動中的技術(shù)
籃球運動中的技、戰(zhàn)術(shù)更注重效果，技術(shù)的規(guī)格和完成過程等必須為效果服務(wù)。.....【詳細】
【營地風(fēng)采】罰則
不管是侵人犯規(guī)或是技術(shù)犯規(guī)都不判給罰球，只給隊員登記犯規(guī)，不登記全隊犯規(guī)。如果宣判雙方犯規(guī)或打架犯規(guī)時某隊擁有球權(quán)，應(yīng)保留球權(quán)，在靠近比賽中斷地點的邊線擲界外球繼續(xù)比賽。.....【詳細】
【營地風(fēng)采】玩跳投
我們了解到很多籃球愛好者們都喜歡玩跳投，一來是可以不被對手封蓋，二來動作很瀟灑。.....【詳細】
【營地風(fēng)采】看籃球肌肉力量訓(xùn)練方法
在訓(xùn)練后的30～90分鐘里，蛋白質(zhì)的需求達高峰期，此時補充蛋白質(zhì)效果最佳。但不要訓(xùn)練完馬上吃東西，至少要隔20分鐘?！? .....【詳細】
【營地風(fēng)采】籃球基礎(chǔ)技巧必須的
中小學(xué)生籃球冬令營介紹是指手指手腕控制球和支配 球的能力。手指手腕對球的一個感應(yīng)能力，通常指手感，表現(xiàn)在接、傳、運、突、投、搶球時手指對球的抖、翻、撥、按、拍、推、提、拉等動作的一個靈活性、柔韌性、伸展性，以及完成動作時用力的大小、速率的快慢和球飛行速度、方向、路線、落點的準確程度。.....【詳細】
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